Un año más comienzo entrenos y empezamos a dar los primeros pasos a este blog 2015, donde únicamente contaré las experiencias que viva en solitario u en compañía en esta nueva temporada.
La página web que siempre había hecho servir, www.rafapradog.blogspot.com que intentaré convertir en www.rafaprado.com o similar la utilizaré como mi vademecum personal y plural de triatlones, carreras de a pie, ciclismo, trail....etc. que considere tengan algún encanto particular. También tendrán cabida algunas de las rutas personales que realice y que destaquen por su belleza o dureza y que puedan ser interesantes para las personas que conozca o no y que se pasen por el blog en algún momento. Vídeos, links u otros enlaces también tendrán lugar en mi web particular.
Finalmente habré podido crear ese rincón personal, habiendo unificado aquello que siempre había guardado en pequeños trozos de revista o anotado en diversos cuadernos que infectados de X, palabras y números me servían para asociar todo lo que dormía en mis bahules o cajas empolvadas.
La temporada 2014 que todavía algunos la entrenan terminó prematuramente para mi al igual que la del 2013. El amargo sabor que te queda en los labios por no cumplir con lo que te propones a nivel deportivo es rápidamente sustituido por el dulce sabor a miel que provoca el sonido, el olor y el aspecto de tu hogar cuando cobijas con cuidado a la criatura que viste nacer hace poco más de diez meses.
Muchas personas me aseguraban que tener un hijo eran los grilletes de pared que iban a evitar el poder entrenar. Gracias a mi mujer, padres y a la mucha fuerza de voluntad de uno, hacen que las cosas sean diferentes a lo que venía siendo hasta ahora pero posible si eres capaz de organizarte.
Hay días que entrenas con sueño y hambre. Otros días te molesta alguna sobrecarga en la espalda o en las lumbares por sostener a tu hijo que pesa ya más que una mancuerna de 10kg. También hay días que los entrenos matutinos y vespertinos son muy ocasionales con lo que....o entrenas a la mañana o a la tarde-noche, depende de la organización del tiempo de uno mismo.
Será mi segundo año en el CN TARRACO TRIATLÓ. Los objetivos de este joven equipo se cumplieron la pasada temporada asegurando ascender a Primera división catalana tanto de Duatlón como de Triatlón. Este año toca consolidarse en primera catalana y empezar a darse a conocer a nivel nacional con algunas apariciones a competiciones importantes en formato individual o en formato club. Me ilusiona ver como he contagiado ese carácter competitivo al equipo y como muchas cosas que se veían a muy largo plazo están aquí ya. Sin duda, esta juventud también me hace sentir todavía como un chiquillo con lo que....somos un buen tándem de retroalimentación.
En 2015, me centraré exclusivamente en las pruebas territoriales y nacionales distancia sprint y olímpica que hagan crecer al grupo y a mi mismo y como no....querré estar en Valencia e Ibiza en los Ctos. de España de Media y Larga distancia 2015 sin tocar demasiado la larga distancia en este próximo año.....bueno....algo seguro que cae de forma preparatoria.
No haré distancia Ironman aunque.....en enero del 2016 espero poder estar en la salida de la II Edición del Triatlón de La Habana en distancia Ironman con lo que....podré considerar que la temporada que viene no habrá Ironman?
No va a ser poco con lo que....el Oravaman (Slovakia) de julio dependerá de como caiga todo en el calendario, un half diferente, de aquellos que entrarán en mi vademecum de tris "pata negra".
Aunque resulte raro, he comenzado la temporada compitiendo ayer en el Triatló de Calafell. Hace meses lo tenía en la agenda para poder cerrar el ascenso a primera catalana si fuera necesario y utilizarlo como un día preparatorio de cara al Oceanlava cto.de España de larga. Llegado el día, no hacía falta ni una cosa ni la otra pero el equipo ya me había metido en parrilla de salida por tanto....había que ir a disfrutar y ver como estábamos en este comienzo de entrenos con los nadadores del CN TARRACO.
Dos semanas de entreno con ellos (soy un tronco con brazos y patas a sus lados) y las sesiones de 5000 a 6500m diarios por 5 dias a la semana -de momento-, me han servido para salir ayer del agua sin enterarme en 10.17 en posiciones avanzadas del tri. Os juro que me acordé de mi hermano Dani Puerta nada mas salir del agua mientras corría hacia la bici, cuantas collejas me ha dado para que nadara bien y saliera viendo la carrera desde delante sin tener que mirar de remontar, como siempre.
En la bici cogí un grupo con Zanuy entre otros....donde bregamos unos pocos para que no llegara nadie por detrás y tuviéramos que bajarnos a correr un grupazo de 40 y correr a "mariquita el último". No lo conseguimos, la falta de entendimiento entre algunos hizo que solo tirara yo, Marimon y Zanuy con lo que Quim Soler arrastró a nosotros a 40 triatletas más con lo que....tocaba correr rapidito sin chispa todavía en el cuerpo.
Corrí y corrí y corrí.....solo había que mirar hacia adelante y salió mejor de lo que me esperaba....del grupo de 50 que nos bajamos a correr terminé el quinto y logré cruzar la meta en el puesto 25. La victoria para Nan Oliveras.
Después de todo esto, por delante me espera un largo invierno de mucha agua, gimnasio, bastante carrera a pie y muy poquita bici.
Ya os iré contando como me van saliendo las escamas.
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